紫菜芦笋汤

紫菜芦笋汤

热量：22.96千卡（100克可食部分）

人气(4237)

紫菜芦笋汤的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 22.96千卡

    热量

  • 1.43克

    蛋白质

  • 0.95克

    脂肪

  • 2.87克

    碳水化合物

  • 1.36克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)22.96
碳水化合物(克)2.87
脂肪(克)0.95
蛋白质(克)1.43
纤维素(克)1.36
维生素A(微克)10.83
维生素C(毫克)7.94
维生素E(毫克)3.44
胡萝卜素(微克)64.71
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.05
维生素B3(毫克)0.55
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)6.34
钙(毫克)11.31
铁(毫克)2.18
锌(毫克)0.22
铜(毫克)0.08
锰(毫克)0.20
钾(毫克)100.78
磷(毫克)24.01
钠(毫克)175.39
硒(微克)0.51

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