意式红茶脆饼

别名：红茶饼

热量：394.75千卡（100克可食部分）

人气：6029人阅读

意式红茶脆饼的热量

每100克可食部分

394.75千卡
热量
7.27克
蛋白质
19.61克
脂肪
47.85克
碳水化合物
2.63克
纤维素

食谱原料 8258

主料：

K-Bio低筋面粉 150克

辅料：

杏仁 50克

锡兰红茶包 30克

调料：

黄油 50克

白砂糖 60克

饮用水 35克

意式红茶脆饼营养信息

每100克可食含量

热量(千卡)394.75

蛋白质(克)7.27

脂肪(克)19.61

碳水化合物(克)47.85

纤维素(克)2.63

嘌呤(毫克)4.23

血糖生成指数—

胆固醇(毫克)39.47

脂肪酸(克)12.35

饱和脂肪酸(克)6.93

单不饱和脂肪酸(克)4.53

多不饱和脂肪酸(克)0.77

α-亚油酸(克)0.56

亚油酸(克)518.56

α-亚麻酸(克)0.17

亚麻酸(克)160.51

EPA-PCT(%)—

EPA(毫克)—

DHA-PCT(%)—

DHA(毫克)—

EPA+DHA(毫克)—

大豆异黄酮(毫克)—

维生素A(微克)—

维生素B1(毫克)0.01

维生素B2(毫克)0.08

维生素B3(毫克)—

维生素B6(毫克)—

维生素B12(微克)—

维生素C(毫克)3.47

维生素D(微克)4.67

维生素E(毫克)2.47

维生素K(微克)—

胡萝卜素(微克)—

叶酸(微克)—

泛酸(毫克)—

肌醇(毫克)—

胆碱(毫克)—

生物素(微克)—

钙(毫克)20.80

磷(毫克)5.95

钾(毫克)20.13

钠(毫克)6.57

镁(毫克)25.15

铁(毫克)0.50

锌(毫克)0.60

硒(微克)2.30

铜(毫克)0.11

锰(毫克)0.12

碘(微克)—

氟(毫克)—

铬(微克)—

钼(微克)—

亮氨酸(毫克)—

赖氨酸(毫克)97.33

蛋氨酸(毫克)—

胱氨酸(毫克)—

酪氨酸(毫克)96.40

苏氨酸(毫克)95.47

色氨酸(毫克)—

缬氨酸(毫克)—

组氨酸(毫克)74.40

异亮氨酸(毫克)123.07

苯丙氨酸(毫克)158.93

蛋氨酸+胱氨酸(毫克)—

苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)255.33

意式红茶脆饼介绍

1.取出红茶包的茶叶，加水浸泡备用。
2.黄油室温软化后，加用糖粉，用刮刀拌匀。
3.筛入低粉
4.倒入泡好的红茶汁和茶叶，用刮刀拌和
5.用刮刀拌匀面团后，加入杏仁片，用手抓成均匀的面团。
6.用手将面团整形成厚约3cm的长条状。先以170度温度烘烤20分种，约七成熟即可。
7.将烤过的面团完全放凉后，切成厚度约0.7cm的薄片，再以150度温度烘烤10分钟左右。熄火后，继续用余温焖10分钟即可。