虾仁草菇菠萝饭

虾仁草菇菠萝饭

热量：103.63千卡（100克可食部分）

人气(3845)

虾仁草菇菠萝饭的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 103.63千卡

    热量

  • 5.66克

    蛋白质

  • 2.70克

    脂肪

  • 17.63克

    碳水化合物

  • 0.89克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)103.63
碳水化合物(克)17.63
脂肪(克)2.70
蛋白质(克)5.66
纤维素(克)0.89
维生素A(微克)3.15
维生素C(毫克)7.42
维生素E(毫克)1.16
胡萝卜素(微克)12.36
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)1.71
胆固醇(毫克)45.76
镁(毫克)32.35
钙(毫克)56.19
铁(毫克)2.05
锌(毫克)0.86
铜(毫克)0.27
锰(毫克)0.76
钾(毫克)142.70
磷(毫克)92.13
钠(毫克)621.71
硒(微克)6.56

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