草菇

草菇

别名：稻草菇、秆菇、麻菇、包脚菇、兰花菇、大黑头细花草、兰花菌

热量：27.00千卡（100克可食部分）

人气(10750)

草菇的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 27.00千卡

    热量

  • 2.70克

    蛋白质

  • 0.20克

    脂肪

  • 4.30克

    碳水化合物

  • 1.60克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)27.00
碳水化合物(克)4.30
脂肪(克)0.20
蛋白质(克)2.70
纤维素(克)1.60
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)0.40
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.08
维生素B2(毫克)0.34
维生素B3(毫克)8.00
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)21.00
钙(毫克)17.00
铁(毫克)1.30
锌(毫克)0.60
铜(毫克)0.40
锰(毫克)0.09
钾(毫克)179.00
磷(毫克)33.00
钠(毫克)73.00
硒(微克)0.02

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