仙灵脾羊肾汤

仙灵脾羊肾汤

热量：27.08千卡（100克可食部分）

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仙灵脾羊肾汤的热量

每100克可食部分

  • 27.08千卡

    热量

  • 4.67克

    蛋白质

  • 0.78克

    脂肪

  • 0.32克

    碳水化合物

  • 0.00克

    纤维素

仙灵脾羊肾汤营养信息

每100克可食含量
宏量营养素
热量(千卡)27.08
蛋白质(克)4.67
脂肪(克)0.78
碳水化合物(克)0.32
纤维素(克)—
嘌呤(毫克)0.02
血糖生成指数—
胆固醇(毫克)80.39
脂肪酸(克)0.58
饱和脂肪酸(克)0.08
单不饱和脂肪酸(克)0.25
多不饱和脂肪酸(克)0.22
α-亚油酸(克)8.04
亚油酸(克)168.82
α-亚麻酸(克)1.56
亚麻酸(克)32.71
EPA-PCT(%)—
EPA(毫克)—
DHA-PCT(%)—
DHA(毫克)—
EPA+DHA(毫克)—
大豆异黄酮(毫克)—
维生素
维生素A(微克)35.05
维生素B1(毫克)0.10
维生素B2(毫克)0.56
维生素B3(毫克)2.34
维生素B6(毫克)—
维生素B12(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素D(微克)—
维生素E(毫克)0.04
维生素K(微克)—
胡萝卜素(微克)—
叶酸(微克)—
泛酸(毫克)—
肌醇(毫克)—
胆碱(毫克)—
生物素(微克)10.29
矿物质
钙(毫克)2.46
磷(毫克)64.82
钾(毫克)32.05
钠(毫克)229.14
镁(毫克)5.03
铁(毫克)1.62
锌(毫克)0.76
硒(微克)16.39
铜(毫克)0.09
锰(毫克)0.03
碘(微克)—
氟(毫克)—
铬(微克)—
钼(微克)—
氨基酸
亮氨酸(毫克)364.95
赖氨酸(毫克)293.46
蛋氨酸(毫克)27.26
胱氨酸(毫克)121.84
酪氨酸(毫克)146.87
苏氨酸(毫克)196.11
色氨酸(毫克)50.07
缬氨酸(毫克)224.76
组氨酸(毫克)116.27
异亮氨酸(毫克)159.94
苯丙氨酸(毫克)195.27
蛋氨酸+胱氨酸(毫克)149.10
苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)342.14

仙灵脾羊肾汤介绍

1、先将仙灵脾洗净，晒干或烘干后切片装入纱布袋，备用。

2、将羊腰洗净去除臊腺及筋膜，然后切成1厘米见方的小丁块，放入沙锅加水用大火煮沸，撇去浮沫，加仙灵脾药袋，改用中火煮30分钟，待羊肾块熟烂，取出药袋，加精盐、味精拌和均匀即成。佐餐或当菜，当日吃完。

仙灵脾羊肾汤的功效与作用

对辅治脾肾气虚型慢性前列腺炎尤为适宜。
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