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香菇炒饭

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香菇炒饭

别名:

分类:家常菜

热量:106.68大卡(每100克)

香菇炒饭


禁忌人群

适宜人群


香菇炒饭的功效标签
香菇炒饭介绍了解更多
1.香菇用温水泡软,随后切丁,豆角、胡萝卜切丁;
2.锅里热油,依次放入胡萝卜和豆角拌炒,随后放入香菇丁;
3.大火翻炒出香味,加入米饭,快速炒散;
4.调入生抽和香菇酱,翻炒上色,最后调入少许盐提味即可。
香菇炒饭的功效与作用了解更多
抵抗力、健脾、保护视力、健脑安神、缓解腹泻、助消化、降糖

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营养成分表

(每100克)
香菇炒饭的含量
  • 名称含量
  • 热量106.68大卡
  • 脂肪0.39
  • 碳水化合物25.17
  • 蛋白质4.14
  • 纤维素3.97

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