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微波烤蛤蜊

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微波烤蛤蜊

别名:

分类:私家菜

热量:51.51大卡(每100克)

微波烤蛤蜊


禁忌人群

适宜人群


微波烤蛤蜊的功效标签
微波烤蛤蜊介绍了解更多
1.将香菜切末,蛤蜊去泥沙,空壳洗净,泡盐水吐泥沙,再洗净备用。
2.将蛤蜊放入碗内,撒上少许盐,加少许清水。
3.将蛤蜊放入微波炉内,加热3分钟,待蛤蜊壳张开口即好,取出装盘,撒上香菜末即可食用。
微波烤蛤蜊的功效与作用了解更多
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营养成分表

(每100克)
微波烤蛤蜊的含量
  • 名称含量
  • 热量51.51大卡
  • 脂肪0.91
  • 碳水化合物2.37
  • 蛋白质8.36
  • 纤维素0.01

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