素炒菜花

素炒菜花

热量：46.74千卡（100克可食部分）

人气(4677)

素炒菜花的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 46.74千卡

    热量

  • 1.79克

    蛋白质

  • 2.10克

    脂肪

  • 5.81克

    碳水化合物

  • 1.44克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)46.74
碳水化合物(克)5.81
脂肪(克)2.10
蛋白质(克)1.79
纤维素(克)1.44
维生素A(微克)129.55
维生素C(毫克)40.04
维生素E(毫克)1.57
胡萝卜素(微克)777.88
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.06
维生素B3(毫克)0.56
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)17.29
钙(毫克)25.89
铁(毫克)1.12
锌(毫克)0.34
铜(毫克)0.06
锰(毫克)0.20
钾(毫克)191.05
磷(毫克)40.95
钠(毫克)239.25
硒(微克)0.79

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