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酸辣莴笋

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酸辣莴笋

别名:

分类:湖南菜

热量:27.20大卡(每100克)

酸辣莴笋


禁忌人群

适宜人群


酸辣莴笋的功效标签
酸辣莴笋介绍了解更多
1.莴笋去皮切丝,红辣椒去籽切丝,蒜瓣去皮切碎。
2.铁锅中倒入适量食用油烧热,加入蒜末炒香,加入莴笋丝和红辣椒翻炒。
3.大火炒几下,加入适量食盐调味,然后加入少许醋调味。
4.接下来加入鲜美好吃的辣椒酱,有了它莴笋的味道更加鲜美。
5.充分翻炒均匀入味即可。
酸辣莴笋的功效与作用了解更多
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营养成分表

(每100克)
酸辣莴笋的含量
  • 名称含量
  • 热量27.20大卡
  • 脂肪1.23
  • 碳水化合物3.36
  • 蛋白质1.05
  • 纤维素0.70

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