丝瓜花蛤炖豆腐

丝瓜花蛤炖豆腐

热量：57.64千卡（100克可食部分）

人气(4354)

丝瓜花蛤炖豆腐的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 57.64千卡

    热量

  • 6.30克

    蛋白质

  • 2.19克

    脂肪

  • 3.40克

    碳水化合物

  • 0.36克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)57.64
碳水化合物(克)3.40
脂肪(克)2.19
蛋白质(克)6.30
纤维素(克)0.36
维生素A(微克)16.28
维生素C(毫克)1.37
维生素E(毫克)1.37
胡萝卜素(微克)26.56
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.08
维生素B3(毫克)1.13
胆固醇(毫克)32.47
镁(毫克)51.86
钙(毫克)77.43
铁(毫克)3.78
锌(毫克)0.95
铜(毫克)0.19
锰(毫克)0.36
钾(毫克)177.59
磷(毫克)101.55
钠(毫克)229.73
硒(微克)40.51

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