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水煮基围虾

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水煮基围虾

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分类:家常菜

热量:99.28大卡(每100克)

水煮基围虾


禁忌人群

适宜人群


水煮基围虾的功效标签
水煮基围虾介绍了解更多
1.准备活基围虾;
2.洗净控干去须子;
3.锅中放入清水,加入葱姜,料酒;
4.放入基围虾煮;
5.煮至8分钟左右加入少许盐出锅;
6.将姜蒜切末放入碗中;
7.加入耗油,酱油,陈醋调制汁;
8.装入盘中,蘸料汁,番茄酱即可。

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营养成分表

(每100克)
水煮基围虾的含量
  • 名称含量
  • 热量99.28大卡
  • 脂肪1.36
  • 碳水化合物4.77
  • 蛋白质17.14
  • 纤维素0.34

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