烧花菜

烧花菜

别名：花菜

热量：112.65千卡（100克可食部分）

人气(4784)

烧花菜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 112.65千卡

    热量

  • 2.29克

    蛋白质

  • 9.70克

    脂肪

  • 5.58克

    碳水化合物

  • 1.60克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)112.65
碳水化合物(克)5.58
脂肪(克)9.70
蛋白质(克)2.29
纤维素(克)1.60
维生素A(微克)12.98
维生素C(毫克)47.70
维生素E(毫克)6.29
胡萝卜素(微克)21.19
维生素B1(毫克)0.07
维生素B2(毫克)0.08
维生素B3(毫克)0.79
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)14.00
钙(毫克)17.56
铁(毫克)1.10
锌(毫克)0.18
铜(毫克)0.07
锰(毫克)0.07
钾(毫克)129.18
磷(毫克)39.85
钠(毫克)408.31
硒(微克)0.92

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