山楂神曲粥

山楂神曲粥

热量：33.45千卡（100克可食部分）

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山楂神曲粥的热量

每100克可食部分

  • 33.45千卡

    热量

  • 0.66克

    蛋白质

  • 0.12克

    脂肪

  • 7.49克

    碳水化合物

  • 0.17克

    纤维素

山楂神曲粥营养信息

每100克可食含量
宏量营养素
热量(千卡)33.45
蛋白质(克)0.66
脂肪(克)0.12
碳水化合物(克)7.49
纤维素(克)0.17
嘌呤(毫克)1.54
血糖生成指数—
胆固醇(毫克)—
脂肪酸(克)—
饱和脂肪酸(克)—
单不饱和脂肪酸(克)—
多不饱和脂肪酸(克)—
α-亚油酸(克)—
亚油酸(克)—
α-亚麻酸(克)—
亚麻酸(克)—
EPA-PCT(%)—
EPA(毫克)—
DHA-PCT(%)—
DHA(毫克)—
EPA+DHA(毫克)—
大豆异黄酮(毫克)—
维生素
维生素A(微克)—
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.01
维生素B3(毫克)0.11
维生素B6(毫克)—
维生素B12(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素D(微克)—
维生素E(毫克)—
维生素K(微克)—
胡萝卜素(微克)—
叶酸(微克)—
泛酸(毫克)0.03
肌醇(毫克)—
胆碱(毫克)—
生物素(微克)0.43
矿物质
钙(毫克)0.98
磷(毫克)10.32
钾(毫克)8.30
钠(毫克)67.29
镁(毫克)2.90
铁(毫克)0.10
锌(毫克)0.12
硒(微克)0.22
铜(毫克)0.02
锰(毫克)0.12
碘(微克)0.20
氟(毫克)—
铬(微克)—
钼(微克)—
氨基酸
亮氨酸(毫克)—
赖氨酸(毫克)—
蛋氨酸(毫克)—
胱氨酸(毫克)—
酪氨酸(毫克)—
苏氨酸(毫克)—
色氨酸(毫克)—
缬氨酸(毫克)—
组氨酸(毫克)—
异亮氨酸(毫克)—
苯丙氨酸(毫克)—
蛋氨酸+胱氨酸(毫克)—
苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)—

山楂神曲粥介绍

1、将山楂去核焙干和神曲共研为细末。

2、粳米加水1000毫升，烧开后慢熬至粥将成时，加入山楂、神曲末和精盐，熬至粥成。分1-2次空腹食用。

山楂神曲粥的功效与作用

可辅治消化不良、呕吐泄泻。
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