山药雪鱼

山药雪鱼

热量：104.51千卡（100克可食部分）

人气(3063)

山药雪鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 104.51千卡

    热量

  • 11.06克

    蛋白质

  • 5.08克

    脂肪

  • 4.22克

    碳水化合物

  • 0.61克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)104.51
碳水化合物(克)4.22
脂肪(克)5.08
蛋白质(克)11.06
纤维素(克)0.61
维生素A(微克)71.84
维生素C(毫克)1.13
维生素E(毫克)3.23
胡萝卜素(微克)37.52
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)1.86
胆固醇(毫克)48.86
镁(毫克)17.97
钙(毫克)22.74
铁(毫克)0.80
锌(毫克)0.57
铜(毫克)0.09
锰(毫克)0.07
钾(毫克)237.02
磷(毫克)109.18
钠(毫克)27.01
硒(微克)27.48

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