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上汤娃娃菜

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上汤娃娃菜

别名:

分类:家常菜

热量:73.08大卡(每100克)

上汤娃娃菜


禁忌人群

适宜人群


上汤娃娃菜的功效标签
上汤娃娃菜介绍了解更多
1.娃娃菜洗干净切开;
2.皮蛋和火腿肠切成小丁;
3.开火,嗯锅里放少量的油;
4.爆香皮蛋和火腿;
5.倒入高汤煮一小会;
6.放入娃娃菜;
7.娃娃菜煮软以后开始调味,放入盐,白糖,蚝油;
8.调料拌均即可出锅。
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营养成分表

(每100克)
上汤娃娃菜的含量
  • 名称含量
  • 热量73.08大卡
  • 脂肪4.34
  • 碳水化合物4.11
  • 蛋白质5.87
  • 纤维素1.50

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