山东开阳白菜

山东开阳白菜

热量：46.07千卡（100克可食部分）

人气(1445)

山东开阳白菜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 46.07千卡

    热量

  • 11.89克

    蛋白质

  • 2.08克

    脂肪

  • 5.13克

    碳水化合物

  • 2.02克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)46.07
碳水化合物(克)5.13
脂肪(克)2.08
蛋白质(克)11.89
纤维素(克)2.02
维生素A(微克)14.15
维生素C(毫克)21.42
维生素E(毫克)1.38
胡萝卜素(微克)85.05
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.12
维生素B3(毫克)2.49
胆固醇(毫克)119.32
镁(毫克)68.50
钙(毫克)164.76
铁(毫克)3.53
锌(毫克)1.53
铜(毫克)0.62
锰(毫克)0.58
钾(毫克)150.27
磷(毫克)184.73
钠(毫克)1509.19
硒(微克)17.49

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