肉丝炒蒜苔

肉丝炒蒜苔

别名：炒蒜薹

热量：110.90千卡（100克可食部分）

人气(3460)

肉丝炒蒜苔的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 110.90千卡

    热量

  • 5.40克

    蛋白质

  • 5.39克

    脂肪

  • 10.90克

    碳水化合物

  • 1.55克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)110.90
碳水化合物(克)10.90
脂肪(克)5.39
蛋白质(克)5.40
纤维素(克)1.55
维生素A(微克)58.01
维生素C(毫克)0.65
维生素E(毫克)3.18
胡萝卜素(微克)294.41
维生素B1(毫克)0.13
维生素B2(毫克)0.06
维生素B3(毫克)1.22
胆固醇(毫克)16.46
镁(毫克)23.70
钙(毫克)14.42
铁(毫克)3.42
锌(毫克)1.28
铜(毫克)0.05
锰(毫克)0.25
钾(毫克)165.77
磷(毫克)72.41
钠(毫克)450.74
硒(微克)3.28

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