清蒸河蟹

清蒸河蟹

热量：99.55千卡（100克可食部分）

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清蒸河蟹的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 99.55千卡

    热量

  • 16.27克

    蛋白质

  • 2.48克

    脂肪

  • 3.06克

    碳水化合物

  • 0.26克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)99.55
碳水化合物(克)3.06
脂肪(克)2.48
蛋白质(克)16.27
纤维素(克)0.26
维生素A(微克)0.68
维生素C(毫克)0.07
维生素E(毫克)0.02
胡萝卜素(微克)4.15
维生素B1(毫克)0.06
维生素B2(毫克)0.26
维生素B3(毫克)1.67
胆固醇(毫克)245.40
镁(毫克)23.48
钙(毫克)121.94
铁(毫克)3.08
锌(毫克)3.47
铜(毫克)2.74
锰(毫克)0.63
钾(毫克)192.64
磷(毫克)173.54
钠(毫克)192.93
硒(微克)52.29

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