青鱼炖黄豆

青鱼炖黄豆

热量:143.24大卡(100克可食部分)

人气(6273)

青鱼炖黄豆的营养成分

单位:每100克可食部分
  • 143.24千卡

    热量
  • 18.64

    蛋白质
  • 6.99

    脂肪
  • 1.75

    碳水化合物
  • 0.51

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)143.24
碳水化合物(克)1.75
脂肪(克)6.99
蛋白质(克)18.64
纤维素(克)0.51
维生素A(微克)39.48
维生素C(毫克)0.76
维生素E(毫克)3.02
胡萝卜素(微克)18.96
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.07
维生素B3(毫克)2.66
胆固醇(毫克)93.37
(毫克)39.12
(毫克)36.52
(毫克)1.44
(毫克)1.00
(毫克)0.10
(毫克)0.17
(毫克)343.77
(毫克)180.82
(毫克)547.80
(微克)32.86

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