青鱼片小麦粥

青鱼片小麦粥

热量：111.63千卡（100克可食部分）

人气(3139)

青鱼片小麦粥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 111.63千卡

    热量

  • 5.74克

    蛋白质

  • 0.88克

    脂肪

  • 21.77克

    碳水化合物

  • 2.32克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)111.63
碳水化合物(克)21.77
脂肪(克)0.88
蛋白质(克)5.74
纤维素(克)2.32
维生素A(微克)50.64
维生素C(毫克)4.94
维生素E(毫克)1.56
胡萝卜素(微克)34.09
维生素B1(毫克)0.08
维生素B2(毫克)0.08
维生素B3(毫克)1.34
胆固醇(毫克)14.71
镁(毫克)15.03
钙(毫克)37.42
铁(毫克)1.52
锌(毫克)0.89
铜(毫克)0.14
锰(毫克)0.74
钾(毫克)190.16
磷(毫克)112.16
钠(毫克)463.57
硒(微克)6.28

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