青椒丝瓜

青椒丝瓜

热量：93.80千卡（100克可食部分）

人气(4058)

青椒丝瓜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 93.80千卡

    热量

  • 1.11克

    蛋白质

  • 7.86克

    脂肪

  • 5.17克

    碳水化合物

  • 0.64克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)93.80
碳水化合物(克)5.17
脂肪(克)7.86
蛋白质(克)1.11
纤维素(克)0.64
维生素A(微克)11.54
维生素C(毫克)3.85
维生素E(毫克)2.02
胡萝卜素(微克)112.82
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)0.43
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)10.18
钙(毫克)14.68
铁(毫克)0.58
锌(毫克)0.21
铜(毫克)0.06
锰(毫克)0.07
钾(毫克)108.22
磷(毫克)25.10
钠(毫克)347.10
硒(微克)0.72

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