清炒空心菜

清炒空心菜

热量：37.98千卡（100克可食部分）

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清炒空心菜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 37.98千卡

    热量

  • 2.20克

    蛋白质

  • 1.84克

    脂肪

  • 3.89克

    碳水化合物

  • 1.38克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)37.98
碳水化合物(克)3.89
脂肪(克)1.84
蛋白质(克)2.20
纤维素(克)1.38
维生素A(微克)243.33
维生素C(毫克)24.12
维生素E(毫克)2.00
胡萝卜素(微克)1461.88
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.08
维生素B3(毫克)0.78
胆固醇(毫克)0.01
镁(毫克)28.18
钙(毫克)95.88
铁(毫克)2.29
锌(毫克)0.40
铜(毫克)0.10
锰(毫克)0.65
钾(毫克)237.39
磷(毫克)38.15
钠(毫克)278.48
硒(微克)1.20

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