芹菜麦饭

芹菜麦饭

热量：120.81千卡（100克可食部分）

人气(5911)

芹菜麦饭的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 120.81千卡

    热量

  • 3.09克

    蛋白质

  • 5.61克

    脂肪

  • 14.96克

    碳水化合物

  • 1.05克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)120.81
碳水化合物(克)14.96
脂肪(克)5.61
蛋白质(克)3.09
纤维素(克)1.05
维生素A(微克)44.80
维生素C(毫克)4.07
维生素E(毫克)3.44
胡萝卜素(微克)270.23
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.15
维生素B3(毫克)1.07
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)20.98
钙(毫克)34.98
铁(毫克)5.57
锌(毫克)0.60
铜(毫克)0.15
锰(毫克)0.83
钾(毫克)203.03
磷(毫克)61.38
钠(毫克)338.92
硒(微克)1.66

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