泡四季豆

泡四季豆

热量：38.35千卡（100克可食部分）

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泡四季豆的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 38.35千卡

    热量

  • 2.14克

    蛋白质

  • 0.58克

    脂肪

  • 6.65克

    碳水化合物

  • 2.13克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)38.35
碳水化合物(克)6.65
脂肪(克)0.58
蛋白质(克)2.14
纤维素(克)2.13
维生素A(微克)31.56
维生素C(毫克)5.50
维生素E(毫克)1.27
胡萝卜素(微克)189.38
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.07
维生素B3(毫克)0.40
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)27.47
钙(毫克)39.72
铁(毫克)1.53
锌(毫克)0.38
铜(毫克)0.12
锰(毫克)0.44
钾(毫克)139.36
磷(毫克)52.92
钠(毫克)2095.60
硒(微克)0.50

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