Make Healthy Living A Habit
热量:94.24千卡(100克可食部分)
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94.24千卡
7.84克
5.85克
2.95克
0.37克
丝瓜 150克
猪肉(瘦) 100克
姜 3克
小葱 5克
精盐 5克
料酒 5克
生抽 5克
金龙鱼食用调和油 10克
①丝瓜洗净,削去外皮;香葱切碎;姜切成末;瘦肉剁成肉馅,备用。
②肉馅加入葱花、姜末、生抽、料酒、盐、调和油,然后按顺时针方向搅打,直至所有配料搅匀,放一边腌制几分钟。
③丝瓜对切,撒少许盐,将腌制好的肉馅放在丝瓜上。烤箱220℃,放入烤1 5分钟,即可出炉。
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