蘑菇木耳猪肉粥

蘑菇木耳猪肉粥

热量：195.99千卡（100克可食部分）

人气(3435)

蘑菇木耳猪肉粥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 195.99千卡

    热量

  • 10.98克

    蛋白质

  • 2.99克

    脂肪

  • 32.74克

    碳水化合物

  • 1.70克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)195.99
碳水化合物(克)32.74
脂肪(克)2.99
蛋白质(克)10.98
纤维素(克)1.70
维生素A(微克)17.78
维生素C(毫克)0.20
维生素E(毫克)0.88
胡萝卜素(微克)1.99
维生素B1(毫克)0.24
维生素B2(毫克)0.06
维生素B3(毫克)2.59
胆固醇(毫克)32.19
镁(毫克)26.64
钙(毫克)7.30
铁(毫克)1.85
锌(毫克)2.01
铜(毫克)0.15
锰(毫克)0.59
钾(毫克)162.61
磷(毫克)108.97
钠(毫克)285.24
硒(微克)5.74

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