芦笋炒虾仁

芦笋炒虾仁

热量：35.38大卡（100克可食部分）

人气(3980)

芦笋炒虾仁的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 35.38千卡

    热量

  • 18.90克

    蛋白质

  • 1.13克

    脂肪

  • 3.45克

    碳水化合物

  • 1.07克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)35.38
碳水化合物(克)3.45
脂肪(克)1.13
蛋白质(克)18.90
纤维素(克)1.07
维生素A(微克)9.48
维生素C(毫克)24.92
维生素E(毫克)0.03
胡萝卜素(微克)55.77
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.08
维生素B3(毫克)2.46
胆固醇(毫克)216.35
镁(毫克)103.35
钙(毫克)235.52
铁(毫克)5.35
锌(毫克)1.83
铜(毫克)1.01
锰(毫克)0.42
钾(毫克)352.13
磷(毫克)300.74
钠(毫克)2450.12
硒(微克)31.28

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