食物

莲藕龙骨汤

食物概述 食谱做法 营养成分 适宜人群 做法大全 相关知识 在线评论

您的位置:首页>食物库>私家菜>莲藕龙骨汤

莲藕龙骨汤

别名:

分类:私家菜

热量:196.57大卡(每100克)

莲藕龙骨汤


禁忌人群

适宜人群


莲藕龙骨汤的功效标签
莲藕龙骨汤介绍了解更多

1、龙骨洗净,斩成小块,入沸水去血水;莲藕洗净,切滚刀块。

2、将龙骨、莲藕、生姜片装入炖盅内,加适量开水,上笼用中火蒸1个小时。

3、加盐、味精调味即可。

莲藕龙骨汤的功效与作用了解更多

此汤坐月子期间的产妇尤其适合适合饮用。

健康工具推荐

上传食物

欢迎上传食物,一起打造属于大家的云健康食物库~~

上传食材 上传食谱

营养成分表

(每100克)
莲藕龙骨汤的含量
  • 名称含量
  • 热量196.57大卡
  • 脂肪13.19
  • 碳水化合物6.79
  • 蛋白质12.79
  • 纤维素0.43

相关食材推荐

云健康减肥 • 排毒清体 • 慢性病调理 • 孕产保健      咨询热线:13366885944    邮箱:hpcn21@sina.com

Copyright © 2013 - 2022 北京华夏云健康科技有限公司 版权所有  京ICP备14038620号-1

本站声明:网站内容仅供读者参考,目的在于给读者提供更多的健康知识,本站不承担由此引起的法律责任。

云健康服务热线

13366885944

云健康在线客服

关注云健康微信

云健康微信