老虎菜

老虎菜

热量：43.44千卡（100克可食部分）

人气(3325)

老虎菜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 43.44千卡

    热量

  • 1.53克

    蛋白质

  • 2.17克

    脂肪

  • 5.13克

    碳水化合物

  • 0.87克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)43.44
碳水化合物(克)5.13
脂肪(克)2.17
蛋白质(克)1.53
纤维素(克)0.87
维生素A(微克)13.62
维生素C(毫克)5.60
维生素E(毫克)1.63
胡萝卜素(微克)218.03
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)0.89
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)19.59
钙(毫克)26.99
铁(毫克)1.39
锌(毫克)0.40
铜(毫克)0.11
锰(毫克)0.44
钾(毫克)161.35
磷(毫克)30.80
钠(毫克)754.39
硒(微克)0.52

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