兰花豆腐干

兰花豆腐干

热量：34.74千卡（100克可食部分）

人气(5827)

兰花豆腐干的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 34.74千卡

    热量

  • 2.76克

    蛋白质

  • 0.63克

    脂肪

  • 4.71克

    碳水化合物

  • 0.35克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)34.74
碳水化合物(克)4.71
脂肪(克)0.63
蛋白质(克)2.76
纤维素(克)0.35
维生素A(微克)0.10
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)4.70
胡萝卜素(微克)0.58
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)0.07
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)11.21
钙(毫克)52.39
铁(毫克)0.88
锌(毫克)0.30
铜(毫克)0.13
锰(毫克)0.25
钾(毫克)29.73
磷(毫克)44.69
钠(毫克)234.24
硒(微克)0.04

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