辣炒油菜

辣炒油菜

热量：51.80千卡（100克可食部分）

人气(1821)

辣炒油菜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 51.80千卡

    热量

  • 3.15克

    蛋白质

  • 2.65克

    脂肪

  • 4.76克

    碳水化合物

  • 1.98克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)51.80
碳水化合物(克)4.76
脂肪(克)2.65
蛋白质(克)3.15
纤维素(克)1.98
维生素A(微克)73.58
维生素C(毫克)25.71
维生素E(毫克)2.76
胡萝卜素(微克)443.26
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.10
维生素B3(毫克)0.76
胆固醇(毫克)4.40
镁(毫克)29.82
钙(毫克)83.84
铁(毫克)2.28
锌(毫克)0.71
铜(毫克)0.07
锰(毫克)0.55
钾(毫克)189.41
磷(毫克)44.63
钠(毫克)375.79
硒(微克)1.41

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