辣炒菜花

辣炒菜花

热量：39.30千卡（100克可食部分）

人气(1927)

辣炒菜花的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 39.30千卡

    热量

  • 2.39克

    蛋白质

  • 1.20克

    脂肪

  • 5.88克

    碳水化合物

  • 2.19克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)39.30
碳水化合物(克)5.88
脂肪(克)1.20
蛋白质(克)2.39
纤维素(克)2.19
维生素A(微克)4.96
维生素C(毫克)57.41
维生素E(毫克)1.05
胡萝卜素(微克)29.77
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.08
维生素B3(毫克)0.61
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)21.35
钙(毫克)24.42
铁(毫克)1.28
锌(毫克)0.57
铜(毫克)0.07
锰(毫克)0.45
钾(毫克)217.76
磷(毫克)52.95
钠(毫克)240.50
硒(微克)0.71

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