食物

辣白菜玉米球

食物概述 食谱做法 营养成分 适宜人群 做法大全 相关知识 在线评论

您的位置:首页>食物库>韩国料理>辣白菜玉米球

辣白菜玉米球

别名:

分类:韩国料理

热量:180.87大卡(每100克)

辣白菜玉米球


禁忌人群

适宜人群


辣白菜玉米球的功效标签
辣白菜玉米球介绍了解更多
1.泡菜切碎或者撕小片。与除油以外的所有原料一起混合均匀。
2.再静置30-40分钟,让面糊好好融合,面糊就完成了~
3.章鱼丸子模先预热,再刷少许油。
4.挖一勺面糊到每个孔内
5.面糊底部结壳之后用竹签或者筷子戳戳将其翻转
6.让中间的面糊自动流出来填满底部,
7.转动1-2次就会成为一个球形。
8.如果面糊偏少,可以适当添加。
9.不断翻动丸子,直至表面金黄色,用竹签戳戳不沾里面不沾,即是熟了。

辣白菜玉米球的功效与作用了解更多

健康工具推荐

上传食物

欢迎上传食物,一起打造属于大家的云健康食物库~~

上传食材 上传食谱

营养成分表

(每100克)
辣白菜玉米球的含量
  • 名称含量
  • 热量180.87大卡
  • 脂肪4.92
  • 碳水化合物28.95
  • 蛋白质5.52
  • 纤维素2.60

相关食材推荐

云健康减肥 • 排毒清体 • 慢性病调理 • 孕产保健      咨询热线:13366885944    邮箱:hpcn21@sina.com

Copyright © 2013 - 2022 北京华夏云健康科技有限公司 版权所有  京ICP备14038620号-1

本站声明:网站内容仅供读者参考,目的在于给读者提供更多的健康知识,本站不承担由此引起的法律责任。

云健康服务热线

13366885944

云健康在线客服

关注云健康微信

云健康微信