苦瓜炒肉丝

苦瓜炒肉丝

热量：63.38千卡（100克可食部分）

人气(3707)

苦瓜炒肉丝的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 63.38千卡

    热量

  • 3.73克

    蛋白质

  • 3.69克

    脂肪

  • 4.33克

    碳水化合物

  • 1.16克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)63.38
碳水化合物(克)4.33
脂肪(克)3.69
蛋白质(克)3.73
纤维素(克)1.16
维生素A(微克)20.11
维生素C(毫克)46.28
维生素E(毫克)2.43
胡萝卜素(微克)82.64
维生素B1(毫克)0.10
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)1.06
胆固醇(毫克)11.16
镁(毫克)18.43
钙(毫克)13.04
铁(毫克)1.10
锌(毫克)0.73
铜(毫克)0.07
锰(毫克)0.14
钾(毫克)253.72
磷(毫克)55.22
钠(毫克)249.25
硒(微克)1.61

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