韭菜炒千张

韭菜炒千张

热量：121.13千卡（100克可食部分）

人气(1863)

韭菜炒千张的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 121.13千卡

    热量

  • 10.42克

    蛋白质

  • 6.79克

    脂肪

  • 5.19克

    碳水化合物

  • 1.24克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)121.13
碳水化合物(克)5.19
脂肪(克)6.79
蛋白质(克)10.42
纤维素(克)1.24
维生素A(微克)144.33
维生素C(毫克)14.64
维生素E(毫克)9.53
胡萝卜素(微克)866.00
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.07
维生素B3(毫克)0.57
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)44.79
钙(毫克)139.94
铁(毫克)3.35
锌(毫克)1.19
铜(毫克)0.22
锰(毫克)1.00
钾(毫克)189.54
磷(毫克)136.89
钠(毫克)203.15
硒(微克)1.52

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