金银蛋浸菠菜

金银蛋浸菠菜

热量：97.17千卡（100克可食部分）

人气(3122)

金银蛋浸菠菜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 97.17千卡

    热量

  • 5.26克

    蛋白质

  • 6.66克

    脂肪

  • 4.63克

    碳水化合物

  • 1.28克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)97.17
碳水化合物(克)4.63
脂肪(克)6.66
蛋白质(克)5.26
纤维素(克)1.28
维生素A(微克)600.69
维生素C(毫克)23.94
维生素E(毫克)3.66
胡萝卜素(微克)2185.84
维生素B1(毫克)0.06
维生素B2(毫克)0.16
维生素B3(毫克)0.48
胆固醇(毫克)231.40
镁(毫克)46.72
钙(毫克)65.34
铁(毫克)3.19
锌(毫克)1.30
铜(毫克)0.11
锰(毫克)0.52
钾(毫克)261.29
磷(毫克)74.21
钠(毫克)262.94
硒(微克)8.78

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