煎滑蛋青瓜

煎滑蛋青瓜

热量：220.15千卡（100克可食部分）

人气(2820)

煎滑蛋青瓜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 220.15千卡

    热量

  • 6.91克

    蛋白质

  • 20.31克

    脂肪

  • 2.46克

    碳水化合物

  • 0.16克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)220.15
碳水化合物(克)2.46
脂肪(克)20.31
蛋白质(克)6.91
纤维素(克)0.16
维生素A(微克)117.31
维生素C(毫克)2.88
维生素E(毫克)7.78
胡萝卜素(微克)28.85
维生素B1(毫克)0.06
维生素B2(毫克)0.14
维生素B3(毫克)0.16
胆固醇(毫克)281.25
镁(毫克)10.04
钙(毫克)37.88
铁(毫克)1.63
锌(毫克)0.67
铜(毫克)0.12
锰(毫克)0.10
钾(毫克)107.37
磷(毫克)72.62
钠(毫克)1377.55
硒(微克)7.24

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