虎皮卷

虎皮卷

别名:猪肉

热量:220.53千卡(100克可食部分)

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虎皮卷的营养成分

每100克可食部分
  • 220.53千卡

    热量
  • 11.18

    蛋白质
  • 12.32

    脂肪
  • 16.35

    碳水化合物
  • 0.32

    纤维素

虎皮卷营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)220.53
碳水化合物(克)16.35
脂肪(克)12.32
蛋白质(克)11.18
纤维素(克)0.32
维生素A(微克)72.73
维生素C(毫克)0.23
维生素E(毫克)3.55
胡萝卜素(微克)9.35
维生素B1(毫克)0.22
维生素B2(毫克)0.10
维生素B3(毫克)2.40
胆固醇(毫克)114.65
(毫克)13.87
(毫克)11.92
(毫克)2.12
(毫克)1.46
(毫克)0.12
(毫克)0.08
(毫克)138.75
(毫克)103.45
(毫克)485.48
(微克)4.72

虎皮卷介绍

1. 鸡蛋120克磕入碗内,加湿淀粉、精盐,搅打成糊;

2. 豆腐皮洗净搌干,平铺在案板上;

3. 将糊抹在豆腐皮上边,再盖上一张豆腐皮,照此方法做十份备用;

4. 猪瘦肉剁成泥,加鸡蛋120克、湿淀粉、味精、料酒、精盐搅上劲备用;

5. 将做好的豆腐皮抹上一层湿淀粉、鸡蛋打成的糊,摊上一层肉馅卷成卷,封口处用糊粘紧。依次制做10 个肉卷备用;

6. 锅内放入植物油,烧至七成热,下入肉卷,炸成虎皮色捞出沥去油,余油作它用;

7. 净锅中加入鲜汤2000毫升、白糖、酱油、精盐、葱末、姜末,汤沸时下入炸肉卷煮透;

8. 煮透后倒在盆内冷凉,食用时切成寸或片装盘即成。

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