火腿烧海参

火腿烧海参

热量：137.89千卡（100克可食部分）

人气(3054)

火腿烧海参的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 137.89千卡

    热量

  • 6.63克

    蛋白质

  • 10.74克

    脂肪

  • 3.26克

    碳水化合物

  • 0.07克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)137.89
碳水化合物(克)3.26
脂肪(克)10.74
蛋白质(克)6.63
纤维素(克)0.07
维生素A(微克)14.51
维生素C(毫克)0.04
维生素E(毫克)3.98
胡萝卜素(微克)3.51
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)1.64
胆固醇(毫克)50.63
镁(毫克)29.47
钙(毫克)158.03
铁(毫克)1.31
锌(毫克)0.62
铜(毫克)0.03
锰(毫克)0.13
钾(毫克)79.94
磷(毫克)29.83
钠(毫克)779.47
硒(微克)4.23

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