烩大黄瓜

烩大黄瓜

热量：48.11千卡（100克可食部分）

人气(4178)

烩大黄瓜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 48.11千卡

    热量

  • 0.99克

    蛋白质

  • 2.83克

    脂肪

  • 4.94克

    碳水化合物

  • 0.87克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)48.11
碳水化合物(克)4.94
脂肪(克)2.83
蛋白质(克)0.99
纤维素(克)0.87
维生素A(微克)102.62
维生素C(毫克)9.09
维生素E(毫克)2.09
胡萝卜素(微克)615.97
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)0.27
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)15.28
钙(毫克)25.12
铁(毫克)0.73
锌(毫克)0.23
铜(毫克)0.07
锰(毫克)0.10
钾(毫克)118.42
磷(毫克)28.26
钠(毫克)324.60
硒(微克)0.55

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