花生拌海参

花生拌海参

热量：245.19千卡（100克可食部分）

人气(3501)

花生拌海参的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 245.19千卡

    热量

  • 10.37克

    蛋白质

  • 18.86克

    脂肪

  • 9.07克

    碳水化合物

  • 1.41克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)245.19
碳水化合物(克)9.07
脂肪(克)18.86
蛋白质(克)10.37
纤维素(克)1.41
维生素A(微克)9.05
维生素C(毫克)0.08
维生素E(毫克)10.06
胡萝卜素(微克)19.93
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.05
维生素B3(毫克)5.18
胆固醇(毫克)26.32
镁(毫克)64.53
钙(毫克)203.67
铁(毫克)2.27
锌(毫克)0.91
铜(毫克)0.24
锰(毫克)0.61
钾(毫克)215.52
磷(毫克)90.56
钠(毫克)943.42
硒(微克)4.99

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