红薯粥

1、红薯洗净，去皮，切丁；大米淘洗干净。

2、将大米、红薯加适量清水一起放入锅中，大火烧沸后，改小火熬至米熟。

3、撒上葱花即可。

红薯与大米搭配煮的粥含有丰富的膳食纤维，可润肠通便，非常适合冬天想要减肥的人食用。