稻米

稻米

别名：大米

热量：347.00千卡（100克可食部分）

人气(11940)

稻米的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 347.00千卡

    热量

  • 7.40克

    蛋白质

  • 0.80克

    脂肪

  • 77.90克

    碳水化合物

  • 0.70克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)347.00
碳水化合物(克)77.90
脂肪(克)0.80
蛋白质(克)7.40
纤维素(克)0.70
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)0.46
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.11
维生素B2(毫克)0.05
维生素B3(毫克)1.90
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)34.00
钙(毫克)13.00
铁(毫克)2.30
锌(毫克)1.70
铜(毫克)0.30
锰(毫克)1.29
钾(毫克)103.00
磷(毫克)110.00
钠(毫克)3.80
硒(微克)2.23

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