红茶巧克力

红茶巧克力

热量：497.22千卡（100克可食部分）

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红茶巧克力的热量

每100克可食部分

  • 497.22千卡

    热量

  • 4.70克

    蛋白质

  • 36.65克

    脂肪

  • 38.57克

    碳水化合物

  • 1.17克

    纤维素

红茶巧克力营养信息

每100克可食含量
宏量营养素
热量(千卡)497.22
蛋白质(克)4.70
脂肪(克)36.65
碳水化合物(克)38.57
纤维素(克)1.17
嘌呤(毫克)—
血糖生成指数2.84
胆固醇(毫克)24.00
脂肪酸(克)7.94
饱和脂肪酸(克)4.46
单不饱和脂肪酸(克)2.92
多不饱和脂肪酸(克)0.49
α-亚油酸(克)0.53
亚油酸(克)330.29
α-亚麻酸(克)0.15
亚麻酸(克)101.45
EPA-PCT(%)—
EPA(毫克)—
DHA-PCT(%)—
DHA(毫克)—
EPA+DHA(毫克)—
大豆异黄酮(毫克)—
维生素
维生素A(微克)18.62
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)0.30
维生素B6(毫克)—
维生素B12(微克)—
维生素C(毫克)0.22
维生素D(微克)2.84
维生素E(毫克)0.49
维生素K(微克)—
胡萝卜素(微克)104.59
叶酸(微克)—
泛酸(毫克)—
肌醇(毫克)—
胆碱(毫克)—
生物素(微克)—
矿物质
钙(毫克)17.05
磷(毫克)44.86
钾(毫克)74.89
钠(毫克)4.88
镁(毫克)5.78
铁(毫克)0.88
锌(毫克)0.18
硒(微克)1.86
铜(毫克)0.15
锰(毫克)1.36
碘(微克)—
氟(毫克)—
铬(微克)—
钼(微克)—
氨基酸
亮氨酸(毫克)95.59
赖氨酸(毫克)72.41
蛋氨酸(毫克)15.54
胱氨酸(毫克)28.78
酪氨酸(毫克)58.92
苏氨酸(毫克)54.32
色氨酸(毫克)11.95
缬氨酸(毫克)82.46
组氨酸(毫克)31.62
异亮氨酸(毫克)50.11
苯丙氨酸(毫克)64.97
蛋氨酸+胱氨酸(毫克)44.32
苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)123.89

红茶巧克力介绍

1.红茶加入淡奶油中，上火加热一下，然后静置10分钟（其间搅拌几次）。
2.巧克力隔热水融化，加入黄油和水饴继续融化。
3.浸泡后的淡奶油过滤掉红茶，倒入巧克力中，如果凉了，需再加热一下。
4.搅拌均匀。趁热装入模子中。震几下以便平整。
5.入冰箱冷藏2小时以上。脱模，撒可可粉装饰。
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