Make Healthy Living A Habit
热量:40.61千卡(100克可食部分)
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40.61千卡
3.17克
1.96克
2.96克
0.78克
冬瓜 100克
海带(浸) 100克
紫菜(干) 30克
腐竹 50克
橄榄油 5克
精盐 3克
胡椒粉 3克
虾皮 10克
大葱 5克
香油 5克
饮用水 800克
1)准备好所有的食材,海带丝洗净。
2)炒锅倒油爆香葱花。
3)到入海带丝和冬瓜片翻炒片刻关火。
4)把炒过的食材倒入汤锅中加入适量的清水,加入适量的虾皮。
5)加入大喜大牛肉粉。
6)煮开后加入紫菜、腐竹。
7)继续煮上10分钟调入盐,胡椒粉。
8)淋入香油。
9)煮开关火。
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