食物

桂圆红枣糯米粥

食物概述 食谱做法 营养成分 适宜人群 做法大全 相关知识 在线评论

您的位置:首页>食物库>私家菜>桂圆红枣糯米粥

桂圆红枣糯米粥

别名:

分类:私家菜

热量:16.43大卡(每100克)

桂圆红枣糯米粥


禁忌人群

适宜人群


桂圆红枣糯米粥的功效标签
桂圆红枣糯米粥介绍了解更多

1、先将糯米用清水浸泡一个小时;红枣、桂圆肉洗净;姜切片。

2、锅内添水烧开,倒入糯米、姜片。

3、煲制一个半小时,待糯米熟后,放入红枣、桂圆肉。

4、再一同煲制30分钟左右,加入适量红糖,搅匀即可盛碗。

桂圆红枣糯米粥的功效与作用了解更多

健康工具推荐

上传食物

欢迎上传食物,一起打造属于大家的云健康食物库~~

上传食材 上传食谱

营养成分表

(每100克)
桂圆红枣糯米粥的含量
  • 名称含量
  • 热量16.43大卡
  • 脂肪0.04
  • 碳水化合物3.79
  • 蛋白质0.28
  • 纤维素0.10

相关食材推荐

云健康减肥 • 排毒清体 • 慢性病调理 • 孕产保健      咨询热线:13366885944    邮箱:hpcn21@sina.com

Copyright © 2013 - 2019 北京华夏云健康科技有限公司 版权所有  京ICP备13028329号-1

本站声明:网站内容仅供读者参考,目的在于给读者提供更多的健康知识,本站不承担由此引起的法律责任。

云健康服务热线

13366885944

云健康在线客服

关注云健康微信

云健康微信