桂圆菠萝升压汤

桂圆菠萝升压汤

热量：103.60千卡（100克可食部分）

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桂圆菠萝升压汤的热量

每100克可食部分

  • 103.60千卡

    热量

  • 1.22克

    蛋白质

  • 0.24克

    脂肪

  • 25.29克

    碳水化合物

  • 1.49克

    纤维素

桂圆菠萝升压汤营养信息

每100克可食含量
宏量营养素
热量(千卡)103.60
蛋白质(克)1.22
脂肪(克)0.24
碳水化合物(克)25.29
纤维素(克)1.49
嘌呤(毫克)1.08
血糖生成指数32.09
胆固醇(毫克)—
脂肪酸(克)—
饱和脂肪酸(克)—
单不饱和脂肪酸(克)—
多不饱和脂肪酸(克)—
α-亚油酸(克)—
亚油酸(克)—
α-亚麻酸(克)—
亚麻酸(克)—
EPA-PCT(%)—
EPA(毫克)—
DHA-PCT(%)—
DHA(毫克)—
EPA+DHA(毫克)—
大豆异黄酮(毫克)—
维生素
维生素A(微克)1.11
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.17
维生素B3(毫克)1.41
维生素B6(毫克)—
维生素B12(微克)—
维生素C(毫克)10.65
维生素D(微克)—
维生素E(毫克)0.42
维生素K(微克)—
胡萝卜素(微克)6.92
叶酸(微克)—
泛酸(毫克)—
肌醇(毫克)—
胆碱(毫克)—
生物素(微克)—
矿物质
钙(毫克)18.21
磷(毫克)26.36
钾(毫克)121.77
钠(毫克)165.22
镁(毫克)14.89
铁(毫克)1.04
锌(毫克)0.22
硒(微克)0.52
铜(毫克)0.15
锰(毫克)0.40
碘(微克)1.13
氟(毫克)—
铬(微克)—
钼(微克)—
氨基酸
亮氨酸(毫克)40.66
赖氨酸(毫克)13.14
蛋氨酸(毫克)—
胱氨酸(毫克)—
酪氨酸(毫克)11.89
苏氨酸(毫克)30.29
色氨酸(毫克)0.55
缬氨酸(毫克)30.01
组氨酸(毫克)10.79
异亮氨酸(毫克)22.96
苯丙氨酸(毫克)27.11
蛋氨酸+胱氨酸(毫克)—
苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)39.00

桂圆菠萝升压汤介绍

1、先将菠萝肉放淡盐水中浸泡10分钟，红枣洗净去核。

2、然后将桂圆肉、菠萝肉、红枣一同入锅，加水800毫升，旺火煮沸后再改用文火煨1一2小时，至水剩约300毫升时加入砂糖调匀即成。

3、食果肉、饮汤，每日1次，连服1周为1个疗程。

桂圆菠萝升压汤的功效与作用

适宜低血压患者饮用。
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