枸杞蒸蛋

枸杞蒸蛋

热量：297.59千卡（100克可食部分）

人气(3143)

枸杞蒸蛋的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 297.59千卡

    热量

  • 10.57克

    蛋白质

  • 25.01克

    脂肪

  • 8.69克

    碳水化合物

  • 1.20克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)297.59
碳水化合物(克)8.69
脂肪(克)25.01
蛋白质(克)10.57
纤维素(克)1.20
维生素A(微克)284.30
维生素C(毫克)3.38
维生素E(毫克)2.41
胡萝卜素(微克)686.62
维生素B1(毫克)0.11
维生素B2(毫克)0.23
维生素B3(毫克)0.43
胆固醇(毫克)429.44
镁(毫克)14.67
钙(毫克)44.64
铁(毫克)5.30
锌(毫克)0.89
铜(毫克)0.18
锰(毫克)0.11
钾(毫克)142.86
磷(毫克)107.48
钠(毫克)360.34
硒(微克)11.05

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