枸杞山药蛋煲瘦肉

枸杞山药蛋煲瘦肉

热量：36.33大卡（100克可食部分）

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枸杞山药蛋煲瘦肉的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 36.33千卡

    热量

  • 4.54克

    蛋白质

  • 1.34克

    脂肪

  • 1.68克

    碳水化合物

  • 0.18克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)36.33
碳水化合物(克)1.68
脂肪(克)1.34
蛋白质(克)4.54
纤维素(克)0.18
维生素A(微克)21.12
维生素C(毫克)0.70
维生素E(毫克)0.10
胡萝卜素(微克)70.85
维生素B1(毫克)0.12
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)1.18
胆固醇(毫克)17.19
镁(毫克)7.52
钙(毫克)2.91
铁(毫克)1.04
锌(毫克)0.66
铜(毫克)0.05
锰(毫克)0.03
钾(毫克)83.68
磷(毫克)44.05
钠(毫克)15.34
硒(微克)2.15

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