法式草莓派

热量：425.67千卡（100克可食部分）

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法式草莓派的热量

每100克可食部分

425.67千卡
热量
8.91克
蛋白质
32.01克
脂肪
25.98克
碳水化合物
1.75克
纤维素

食谱原料 8220

主料：

K-Bio低筋面粉 90克

辅料：

黄油 60克

安佳淡奶油 60克

奶酪 50克

柠檬汁 2克

开心果 30克

调料：

白砂糖 12克

饮用水 30克

精盐 2克

果汁朗姆酒(9.9%) 6克

法式草莓派营养信息

每100克可食含量

热量(千卡)425.67

蛋白质(克)8.91

脂肪(克)32.01

碳水化合物(克)25.98

纤维素(克)1.75

嘌呤(毫克)—

血糖生成指数—

胆固醇(毫克)53.54

脂肪酸(克)19.49

饱和脂肪酸(克)11.01

单不饱和脂肪酸(克)7.05

多不饱和脂肪酸(克)1.30

α-亚油酸(克)1.69

亚油酸(克)893.28

α-亚麻酸(克)0.51

亚麻酸(克)272.86

EPA-PCT(%)—

EPA(毫克)—

DHA-PCT(%)—

DHA(毫克)—

EPA+DHA(毫克)—

大豆异黄酮(毫克)—

维生素A(微克)22.26

维生素B1(毫克)0.05

维生素B2(毫克)0.15

维生素B3(毫克)0.18

维生素B6(毫克)—

维生素B12(微克)—

维生素C(毫克)0.15

维生素D(微克)6.14

维生素E(毫克)0.09

维生素K(微克)5.12

胡萝卜素(微克)—

叶酸(微克)0.88

泛酸(毫克)—

肌醇(毫克)—

胆碱(毫克)—

生物素(微克)—

钙(毫克)133.54

磷(毫克)90.52

钾(毫克)84.49

钠(毫克)388.90

镁(毫克)20.10

铁(毫克)0.91

锌(毫克)1.32

硒(微克)1.10

铜(毫克)0.10

锰(毫克)0.19

碘(微克)0.90

氟(毫克)—

铬(微克)—

钼(微克)—

亮氨酸(毫克)—

赖氨酸(毫克)—

蛋氨酸(毫克)—

胱氨酸(毫克)—

酪氨酸(毫克)—

苏氨酸(毫克)—

色氨酸(毫克)—

缬氨酸(毫克)—

组氨酸(毫克)—

异亮氨酸(毫克)—

苯丙氨酸(毫克)—

蛋氨酸+胱氨酸(毫克)—

苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)—

法式草莓派介绍

1、奶油奶酪放室温下软化后加入细砂糖打至顺滑无颗粒；
2、将打发的淡奶油加入打至顺滑的奶油奶酪中，然后加入柠檬汁和朗姆酒搅拌均匀乳酪馅就做好了；
3、把乳酪馅装入裱花袋中，以从中心向外螺旋挤的方式把乳酪馅挤到烤好的派皮上；
4、草莓洗净吸干表面水分后放在乳酪馅上；
5、在草莓派的边缘沾上一圈开心果碎即可。